「お母さんがお風呂に入れて」体調不良に気づいてくれない夫にモヤッ！→妻がとった意外な行動とは？

知ってもらうことの大切さ

夫に生理周期を共有した結果、私は自分の体調を夫に相談しやすくなりました。例えば、生理前にイライラして何も悪くない夫に強く当たってしまったとき、「ごめんなさい。ホルモンバランスの影響なのか、いつもよりイライラしてて言い過ぎちゃった」と謝りやすくなったのです。

下腹部痛や倦怠感があってどうしても外出を控えたいときも、「今日はあまり遠くには出かけたくない」と素直に伝えられるようになり、夫も「俺が子どもと公園に行ってくるから休んでていいよ」などと気づかってくれるようになりました。

まとめ

夫に生理周期を共有すると、夫のほうから「体調大丈夫？」と声をかけてくれるようになったり、私からも「今日はゆっくり過ごしたい」といった意思表示がしやすくなりました。生理期間中でも周りに心配をかけないよう普段通りに過ごさなければと勝手に思い込んでいたのは、お互いにとってよくなかったと今では思います。夫婦がお互い快適に過ごすためにも、生理に限らず『お互いを知ること』は大切だなと改めて感じました。

著者／大岡むぎ
作画／モリナガアメ
監修／助産師 松田玲子

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