「また遅れてる…病気かも？」予定通りにこないことがストレス＆不安。受診してみると…？

基礎体温をつけはじめると…

そしてピルを服用し始めて少し経った24歳のころ、産婦人科の先生に相談すると「基礎体温をつけるのはどうか」とすすめられました。試してみようと思ったタイミングでちょうど結婚することにもなり、ピルをやめ、基礎体温をつけてみるように。

生理前の基礎体温の上がり方は生理不順の私でも正常で、そこで改めて自分には問題がないことを理解することができたのです。そして早い段階からつけていたこともあってか、妊活もスムーズに行き、子どもを2人授かることができました。

まとめ

生理自体を嫌だと思ったことはありません。ですが、私にとって生理不順がかなりのストレスとなっていたのは事実。かなり悩んで不安なときもたくさんあり、生理不順で自分は子どもが産めないのではないか、何か怖い病気なのかなと考えたこともありましたが、最終的には基礎体温をつけることで自分の波を可視化し、不安を取り除くことができました。また、心配ごとがあるたびに、誰かに相談したり、病院を受診したりすることも解決につながりました。たくさん悩みましたが、生理と向き合った時間はまったく無駄な時間とは思っていません。

著者／横長かえで
イラスト／かたくりこ
監修／助産師 松田玲子

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