【整体師直伝】マスクで溝深くなってない？！20代から始めたい「ほうれい線予防」セルフケア

「月刊コミックゼノン」（コアミックス）にて連載中。ドラマ化もされた本作から生理痛、低用量ピルについてを描いた回をご紹介。

1歳年上の夫・ろみ緒と、6歳の娘・あかりと暮らす松田めい。ごく普通のありふれた家庭だったものの、ある日、夫が元カノ・ジュリ実に宛ててつくったポエムを発見。そこから、ジュリ実がめいの家族に接触してくるようになり……。著者・岡田ももえさんの知人が実際に体験したお話です。

普段は2人の姉妹を育てる母、あね子さん。育児や日常の話、たまに夫の天然エピソードなどを絵日記にしてSNSに載せています。実は子どものころ、良性の卵巣腫瘍ができたあね子さん。巨大なおなかに驚いた母が、「病院に行こう」と言い出し……。

ユミさんには、付き合って半年になる彼氏・ハルキさんがいました。普段はとてもやさしい彼なのですが、少しでも嫌なことがあるとすぐに不機嫌になってしまうという一面が。そんな彼と一緒に住み始めたところ……。まいかわセミさんのご友人の体験談です。

二人組の漫画家「黒百合姫」として活動している、マナカさん。ある日、生理中に尋常ではない下腹部痛に襲われ、婦人科で検査を受けた結果、子宮筋腫だと判明。 マナカさんが子宮全摘したときの体験談を綴ったエッセイ漫画です。

高校2年生に進級したにしこさん。親友のマユや彼氏のユキトと同じクラスになり、ハッピーな1年間になりそう！と思いきや、前の席に座っている女子・モカから絡まれるようになって…！？著者・にしこさんが高校時代に体験した、ドロドロ恋愛劇です。

マッチングサイトで、イケメンのまさきくんと出会った93さん。まさきくんの積極的なアプローチもあり交際に発展した2人は、すぐに同棲を計画し両親へあいさつもします。しかし、同棲が近づくにつれ彼の態度に異変が！？ 著者である93さんの実体験を元にしたお話です。

本作は、Instagramで女性向けのコミックエッセイを投稿している野花このんさんが、実体験をもとに描いた作品です。大学1年生のとき、大学の先輩・ミヤさんに「一目惚れです」と告白され、付き合うことになったこのんさん。しかし、4年後に破局するという悲しい結末を迎えてしまいます。なぜ4年も付き合ったのに別れてしまったのか。その経緯とは…？

サクラさんの彼氏・ファビ君は、いつもスマホに夢中で、話しかけてもたいてい無視。あまりの彼のひどい態度に激怒したサクラさんは、ある行動を取るようになって……！？尾持トモさんのご友人の体験談です。

ある日ユイさんは、元彼のミチオさんから「元カノに勝手に婚姻届けを出されたんだ」と相談されて……。

高校時代に知り合った1つ年上の先輩・Kっぷさんと社会人になってから再会し、すぐに意気投合して付き合い始めたおとさん。2人は同棲をすることになったのですが、彼の両親からなぜか反対されてしまって…？

年中の息子を連れて離婚をしたポケットさん。その後、マッチングアプリを使って現在の旦那さんと再婚し、ステップファミリーに！旦那さんとの馴れ初めやマッチングアプリの面白体験談などを紹介します。

婚約していた彼と破局してしまったしおさん。元彼と別れてからは毎日泣いてばかりでなかなか前に進むことができなかったのですが、「このまま腐っていてもダメだ！」と、新たな出会いを求めてオンライン（SNS）でのマッチングサービスに登録！ 果たして、しおさんの婚活の行方はー？

これまで喧嘩がゼロだった、このんさんカップル。しかし、彼からプロポーズされて結婚が決まったあと、『結婚式を挙げるかどうか問題』で喧嘩が勃発！二人の意見があまりにも食い違うせいで、一気に離婚寸前まで追い込まれてしまいー！？

大学生のもこぞーと社会人のモブ男はプチ遠距離恋愛中。やさしい彼に支えられ、平和で幸せな日々が続くと思っていたが、ある日、衝撃の事実が判明しーー。

1年に100人以上の男性と出会ってきたというはなさんの、新たな恋活体験記がここに！ 近所で出会ったイケメン店員さんに一瞬でハートを撃ち抜かれたはなさんは……。

子宮全摘手術を受けたMichikaさん。理由は大きくなり過ぎた子宮筋腫。病気の発見から手術までの日々をマンガで綴ります。

18歳になっても初潮を迎えてないのおかしくない？――。高校を卒業する目前、翌月からは大学生になるというタイミングを控え、山田まめさんは婦人科へ……。

医師・柊 二三香が、女性患者たちの「誰にも言えない性の悩み」に寄り添い、心と体の診察をおこなう！

幸せな家庭を築くことが夢だった、うみさん。彼と婚約したものの、なかなか進まないどころか、一緒にいればいるほど彼のトンデモぶりが露呈して……。実体験を元にした婚約破棄マンガです！

年齢を重ねるにつれ生理痛に悩まされるようになったえんさん。婦人科を受診すると……。

幼少期から気になっていた歯並び。ある日、歯科医へ相談に行ったら「外科手術が必要かも」と言われ……？！顎変形症を患う20代女子の歯列矯正治療ルポマンガです。

生理周期の乱れ、不正出血などの症状が急に起こり婦人科を受診してみたら…。卵巣嚢腫の判明・手術・入院を綴ったマンガです。

はちななさんは、2021年生まれのごうくんのママ。ごうくんを出産する前、妊活をしていた際に「子宮筋腫がある」と告げられて…。

2人のお子さんのママであるもふたむさん。1人目の妊活の際、婦人科を受診すると子宮筋腫があることがわかって……！？

28歳で転職し、仕事ばかりの生活に「このままひとりで生きていくのか…？」と、ふと将来の不安をおぼえたまのりさん。結婚がより現実味を帯びてきたまのりさんが、門を叩いたのは……結婚相談所！ でもすぐに退会することに？ まのりさんのリアル婚活体験記です。

毎月、重い生理痛に悩まされていた稲さん。生理痛の緩和を目的にピルを処方してもらうため婦人科を受診することに。そこで、卵巣嚢腫（らんそうのうしゅ）が見つかって手術をすることになったのですが……！？

学生時代の経験がきっかけで男性に恐怖心を抱くように……。”男性恐怖症”のぺいさんが、現在の彼と付き合うまでを描いたマンガ。

双子のママであるさくらいえまさん。学生時代から「生理不順」であることを悩んでいて……。

おしゃれや美容が大好きな美容マニアの藤まるさん。元々は全くおしゃれをすることに興味がなかったそうですが、大学デビューをきっかけに目覚め……！かわいらしいイラストと共に、おしゃれや美容に役立つ情報をマンガでお届けします。

ある日、妊娠が判明した月野ねこさん。旦那さんと「やった〜！ 3人目だね」と喜び合いました。しかし、後日に婦人科を受診し、超音波検査や内診を受けたところ、医師に「残念ですが…異常妊娠です」と言われてしまい…。

当時、20歳くらいだったサンさん。ある日、おなかに今まで感じたことのない痛みを感じました。「ここって…ちょうど子宮のあたりだよね？」不安になったサンさんは病院を受診。すると、予想外の結果が待っていてー！？

次女を授かった際に卵巣嚢腫があると判明した、わかまつまい子さん。出産後の検査で「やっぱりまだ卵巣が腫れてるわ。紹介状を書くから精密検査を受けなさいね」と主治医に言われるも、手術するのが怖すぎてーー!?

次女妊娠時に卵巣嚢腫があると判明した、わかまつまい子さん。それから約4年間、手術が怖くて逃げ続けたのですが、娘のある行動がきっかけで手術を受けることを決断。その後の入院生活や手術の行方を描いた作品です。

2021年春。子宮筋腫による重症貧血のため、しまむらさんは子宮全摘手術を受けました。同じような症状に悩んでいる方や受診に抵抗のある方に向け、自分の体と向き合うことの大切さをマンガを通じて語ります。

明日から夢の大学生活が始まる…！その前日に参加した新入生歓迎会で、このんさんはある男性に出会います。ひょんなことから始まった恋愛物語、果たして結末はどうなるのでしょうか？

小学4年生のときに初潮を迎えたgachaさん。周りの友だちがまだ誰も生理になっておらず、相談できる相手がいませんでした。唯一仲の良い親友に打ち明けてみましたが、それがきっかけで大変なことに！

体育に力を入れている高校に進学したナムルさん。中学までは生理時のプール授業は見学必須でしたが、進学した高校では生理を理由に休むのはサボりと一緒と言われてしまいます……。

30代前半のもちなべさんは妊活をするもののなかなか授かれず、ある日婦人科を受診。検査中に医師が何かを見つけたようで「あれっ？」とうろたえ始めます。果たして医師は何を見つけたのか…？

2人目を出産した後から、水様のおりものが急に増えたトエダさん。産婦人科で検査を受けたところ卵巣嚢腫が見つかり、大きさは7cmほど。「手術になるかも」と言われてしまい……。

エッセイ漫画や創作漫画をSNSに投稿しているさてよさん。一児の母でもあるさてよさんがミレーナを装着したときの体験談です。

26歳のとき、妊活を始めたなつまるさん。もともと生理不順だったこともあり、婦人科で診察をしてもらうと、PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）と診断されてーー。

10年付き合っている恋人のタケルからプロポーズを受けたミキさん。大好きな彼との婚約が決まり、これから始まる幸せな将来を夢見ていました。しかし、プロポーズを受けた翌日、タケルの姿が消えてーー！？

子宮頸がん検診を受けたサクライさん。エコーでの検診中、医師から「右側の卵巣が腫れているね」と言われてーー。

2人目を出産後、生理が重くなったあいうえのさんはミレーナを入れることに。ミレーナを入れて1年4カ月が経ち……。

妊娠9週目に流産を経験したふるみさん。流産手術後、ふるみさんは子宮頸がん検診に引っかかってしまい……。

大好きな彼から、突然別れを告げられたみさきさん。元カレのことを忘れるため合コンに参加したところ、ある男性と出会い……。

Instagramでエッセイ漫画を投稿されているアラサー女子のおとさん。23歳のときに年上の彼氏と別れてしまったのですが、そんなタイミングで高校時代に気になっていた男性から連絡がきて…！？

りむさんは、彼氏の「じゃんぼせんぱい」と同棲を開始してから3年が経ちました。ある日、じゃんぼせんぱいから「一緒に実家来る？」と言われて……。

趣味もなく彼氏もいないアラサー女子。「彼氏が欲しい！」と考えていたところ、友だちがマッチングアプリで恋人と出会ったという話を思い出し、意を決してアプリに登録。複数人とメッセージやデートをしながら彼氏をゲットするために奮起する、羊田めーこさんの実体験です。

いつものように生理がきたと思っていたものの、日が経つにつれて多くなる出血量。体は貧血でフラフラになり、何かがおかしいと思い病院に行ったところ、医師から予想外のことを言われ……。岡田ももえさんのお母さんが体験したお話です。

彼氏のうみくんと同棲中のにしこさん。彼女は毎月、排卵日付近になると排卵痛を感じるときがあります。この日も、仕事中に排卵痛に襲われました。数時間後、帰宅したにしこさんは痛みがおさまっていたため、彼からのお誘いをOKしたのですが…。

高校生だった雪さんは、イケメンで俳優活動をしている井場矢先輩と運命的な出会いをします。高校卒業後に2人は偶然再会し、デートをしたりプレゼントをあげたりする仲に。しかし、井場矢先輩の正体は……。岡田ももえさんの知人の体験談です。

2016年5月、開腹手術で巨大な子宮筋腫を摘出した猫野サラさん。術後に医師からは「腫瘍の重さは1,268gもあったよ」と言われたそうです。子宮筋腫の発症から手術に至るまでの約7年間、そして術後の経過について、猫野サラさんの実体験をご紹介します。

年下男子のアキくんと付き合うことになったモヨさん。しかし、モヨさんにはアキくんに話していない「ある秘密」があり……。

職場に出会いがないためマッチングアプリを始めたサナさん。そこで知り合ったユウタさんとデートに行った際、驚く出来事が…。

20代前半のころ、婚約者のゆういちろう君と遠距離恋愛をしていた、叶田ゆめ。ある日の電話で、彼から「実は同期の女性から告白されたんだ」とカミングアウトが！詳しく話を聞いてみると、相手はとんでもない女性で…！？