生理コントロール– tag –
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「動けない…」突然のめまい。塾の階段でダウン→同じ症状を繰り返しわかったことは
高校生のころのことです。生理中だった私は、突然、寒気やめまいに襲われることがよくありました。でも、よく思い返してみると、症状が起きたときには共通することがあったのです。 寝不足のなか生理がやってきた 高校生のときのことです。受験勉強が始ま... -
マッサージ中にヒラメキ。「おなか…触ってみて？」私たち夫婦のちょっと変わった習慣？
私たち夫婦には、「体がだるい」と感じた日におこなう習慣があり、お互いの疲労を緩和しあっています。ある日、妙案を思いついた私は、夫に「おなかを触って」とお願いしてみました。すると……。 夫の温かい手で疲労を緩和 私たち夫婦は、2人とも肩こりや腰... -
「トイレ長くてごめん…」罪悪感でいっぱいだった。そんな私の考え方が変わったキッカケは
彼氏や夫と出かけたとき、生理中だとナプキン交換のためにトイレが長くなってしまい、申し訳ないなと思うことがよくありました。そんな悩みが、あるテレビ番組をきっかけに、解決することとなったのです。 きっかけはテレビで見た、性教育の現場 ある日、... -
「ミレーナ？ただの避妊具でしょ？」と思っていたけれど…。生理の悩みを改善するため装着を決意
私には4人の子どもがいます。4人目の出産後から生理時の経血量が増加したように感じました。加えて、PMS（月経前症候群）もひどくなり、日々の生活に悩まされることに。そんなとき、友人からミレーナの体験談を聞いて……。 私の生理っておかしいかも？ 私は... -
イライラしすぎで夫と大喧嘩。しかし…「ピーエス？」不調の原因を伝えたら…絆が深まった！？
私は産後、生理前のイライラや頭痛……PMS（月経前症候群）がひどくなったなという感じがあります。このつらいPMS症状を夫と共有することで変化がありました。そんな私のエピソードを紹介させてください。 産後の生理再開。生理前のイライラが悪化 第一子を... -
「生理の血って止められないの？」…え？夫の何気ない質問に思わず固まった
今回お話しするのは、夫の勘違いに驚いたエピソードです。どうやら夫は女性の体に関する知識が乏しかったようで……。 生理中のお風呂は夫婦別々で 私たち夫婦は、一緒にお風呂に入るのが日課です。仕事の都合などで時間が合わないときもありますが、可能な... -
性教育をすればよいと思っていた。でも…。「いつ初潮を迎えるかわからない」不安と闘っていた娘
生理への不安をなくしたいという思いから、娘には早くから生理についての知識を教えていた私。しかし、初潮が近づくと、娘は「いつくるかわからない」と、変化を怖がるようになって……。 「いつくるかわからない不安」の正体 私は生理について「女の人の体... -
え、女性の汚れた下着、洗ったことあるの！？彼の前で下着を洗っていたら…予想外の共感でドギマギ
生理中の経血がついてしまった下着。パートナーがいるときは、なんとなく恥ずかしくて洗いづらいなと思っていました。でも……！？ 同居スタート！でも、彼がいるときに下着を洗えない… 私が、パートナーと同居を初めてまだ日が浅いころのお話です。 私は、... -
「すみません、トイレへ…」ハワイでの挙式直前、純白のドレスのままトイレへ駆け込んだワケは…
10年ほど前、新婚旅行をかねてハワイで挙式をしました。私はもともと生理不順だったのですが、まさか旅行中に生理がくると思わなくて……。 ハワイに到着！ しかし… ハワイ到着後、「少し頭が痛いなぁ」と思いながら過ごしていました。「時差ボケかなぁ」と... -
「あ～ツラい」→「じゃあ、出してきなよ」…え？女の子の日の不調を漏らすと、彼から衝撃のひと言
私の彼氏は、女性との付き合いが少なかった人です。そのためか、「生理」という言葉は知っていても、どんな仕組みで起きるものなのか、どんな症状があるのか、詳しくは知らなかったようです。付き合いはじめの際、彼から驚きの言葉をかけられたことがあっ...
