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「また体重が増えた…」生理前の過食が止められない。思いきって受診し、医師から言われたのは…？
生理が始まってからずっと、私には悩んでいることがありました。それは、生理前に... -
1年半で約7キロのダイエットに成功！でも、痩せすぎて体がボロボロになってしまい…
体力と体型が気になりだして、37歳ぐらいから体を鍛え始めた私。思いのほかハマっ... -
「えっ、ガチなの！？」生理にまつわる都市伝説を検証してみた！【医師監修】
昔からまことしやかに囁かれてきた、生理にまつわる都市伝説。「そんなわけないで... -
「ダイエットに不向きな時期に頑張ってない？」やせの効果が出やすい・出にくい時期は…！？【医師監修】
女性の永遠の悩み、ダイエット。「健康的に、そしてできるだけラクに痩せたい！」... -
「生理こないし…太った…」急激なダイエットで生理不順に。病院で検査するとまさかの！！
私は、急激なダイエットで生理が止まった経験があります。そして始まった、先が見... -
「あれ？ きてない？」大学デビュー後、順調だった生理が急に止まった。その思わぬ理由とは
これは私が大学1年生の冬のお話です。校則の厳しかった高校生活から開放され、「大... -
「ヤバい！」ジョギング中に危うく大事故！？生理のせいで意識がもうろうとしてきて…
おしゃれに夢中になっていた大学生時代、私はモデルのようなプロポーションに憧れ... -
「そうだったの！？」生理前になぜか体重が増えてしまう…その理由が衝撃的だった！
幼いころからぽっちゃり気味だった私は、学生時代にダイエットを開始しました。し... -
「ウソでしょ！？毎月2～3kg増えてる！」定期的な食欲爆発が止められなくて…
高校生から25歳まで万年ダイエッターだった私。しかし、PMS（月経前症候群）の特徴... -
「戻らないかもしれない？」極端なダイエットで無月経に。医師から言われたのは…
「無理なダイエットで生理が止まる」という話は、よく聞いていましたが、完全に他... -
「生理を使えば効率的に痩せられる！」正しいダイエット方法を婦人科医に教わった！
生理の後は痩せやすいとはよく聞きますが、実際にどうやったらもっとも効果的に痩... -
「私って妊娠できるのかな」自身の生殖機能に不安を持つ女性は6割以上も！？
いつかは子どもを産みたい――。そう思っている一方で「私って、妊娠できる体なのか...