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「冷たすぎます」えっ…？マッサージ店で女性スタッフからある指摘をされて！？
私はもともと冷え性なのですが、30歳を迎えるまで「冷え」をまったく気にしておらず、自分の体とも向き合っていませんでした。しかし、マッサージ店の女性のスタッフさんにある指摘をされたことがキッカケで……！？ 定期的に通うマッサージ店で 昔から肩こ... -
「いくらでも食べられる」ある時期だけ食欲爆発。自分の体重に驚愕！そこで私が試したことは？
生理と向き合っているとやっかいなことも多く、生理なんてなくなってしまえばいいのに、と思うこともあります。私が生理期間中に悩まされていること、そして私なりの対策法についてお話しします。 生理前に食欲爆発！ 体重増加に悩まされる私 私は生理前に... -
「フライト中は●●との闘い」元CAが語る、CAの知られざる生理事情って？
私は以前、キャビンアテンダントとして働いていました。そのころの悩みといえば、生理中のフライト。ただでさえ経血量が多く、生理中は痛み止めが手放せない私はとにかく憂うつでした。生理中のフライトには、いろいろな問題が待ち構えていたのです。 ナプ... -
「冷え性」や「むくみ」改善に効果的！整体師が教える「ドバドバ流れる」リンパマッサージって？
チャンネル登録者数20万人を超えるYouTubeチャンネル「ストレッチ整体師とも先生」では、整体師の「とも先生」が肩こり、腰痛などに悩む人に向けたストレッチ、リンパマッサージ方法などを動画でわかりやすく発信しています。 以前は、生理痛を今すぐ和ら... -
「飲むのが面倒くさいし…月3千円もかかるなんて」漢方のデメリットとは？ #生理痛で漢方 20
【生理痛で死にかけて漢方を飲んでみた 第20話】ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ！！」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは... -
「腹痛がなくなった…」体調が大きく変化！？漢方を1年間飲み続けた結果… #生理痛で漢方 19
【生理痛で死にかけて漢方を飲んでみた 第19話】ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ！！」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは... -
「ぎゃあぁぁ！！」何が起きたの！？朝起きるとベッドに信じられない光景が… #生理痛で漢方 18
【生理痛で死にかけて漢方を飲んでみた 第18話】ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ！！」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは... -
「最近便秘が続くなぁ。もしや体のサイン…？」数日後、まさかの展開に！ #生理痛で漢方 17
【生理痛で死にかけて漢方を飲んでみた 第17話】ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ！！」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは... -
「もしかして正常通り！？」漢方を飲み始めて最初の生理を迎えると… #生理痛で漢方 16
【生理痛で死にかけて漢方を飲んでみた 第16話】ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ！！」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは... -
「そうですね…」漢方の効き目について聞くと、薬剤師から重要な情報がー！？ #生理痛で漢方 15
【生理痛で死にかけて漢方を飲んでみた 第15話】ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ！！」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは...
