私の生理痛は軽いほう。我慢し続けていたとき、体に異変が…医師から告げられたことは
自分の生理痛が普通なのか、そうじゃないのか。人とは比べづらいことなので、私は長年、よくわかっていませんでした。周囲には自分よりも生理痛がつらそうな …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪

5歳の誕生日を迎え、お喋りがいっそう達者になってきた娘。疑問に思ったことを「なんで?」と聞かれることも多くなりました。そんなある日、娘とお風呂に入っていると……。
★ムーンカレンダーで注目を集めた【性教育】記事⇒「放課後、保健室に」呼び出されたのは私だけ…「発育がいい子」だった小4私の本音
5歳の娘はお風呂が大好き。お風呂の中でおままごとをして遊び、ついつい長風呂になってしまうことも。愛用のくまのスポンジを赤ちゃんに見立てて遊びだすと、なかなかお風呂から出ようとしません。
私はもともと経血量が多く、シャワーだけで済ませるときでも、足のほうに経血が流れてしまうことがあります。その感覚が嫌だったので、生理のときのお風呂には憂うつな記憶しかありません。
そのため、できるだけ生理中のお風呂はパパッと済ませたく、私が生理のときは娘とのお風呂をシャワーだけで済ませるようにしていました。ところが、娘が「シャワーだけならお風呂に入らない」と駄々をこねたため、最近では生理の日でも娘と一緒に湯船に浸かるようにしています。
その日は頭痛や体のだるさはあまりなく、そんなに経血量も多くない生理4日目でした。ただ、お風呂に入るときに、「娘から生理について何か言われるかな」という不安がありました。実は以前、娘と一緒にトイレに入ったときにナプキン交換をしていたら、「それなに?」「血が出てるよ?」と質問攻めにあってしまったのです。
そんな不安があった私は、「バスボールをお風呂に入れていい香りの泡風呂にしよう!」と娘に提案。万が一、経血が垂れてしまっても、泡風呂に夢中になっていれば娘は気づかないだろうと考えたのです。娘は浴槽の中にバスボールを入れ、泡をたくさん作って楽しそうに遊び始めました。
しかし、私が浴室に立って髪を洗っているときです。やや前屈みの姿勢をしていたら、足に少し経血が垂れてしまいました。すると、娘は泡風呂に夢中と思いきや、目を丸くして私の足元をじーっと見ていて……。「なんで血が出てるの? ママ、どこかけがしたの?」と聞いてきたのです!
私はそろそろ一度きちんと説明しておくべきかもしれないと考え、「生理っていってね、大人になるとだいたい1カ月ごとに血が出るんだよ」と説明しました。すると、娘は「体ってふしぎだね。大人になったら血が出るなんて恥ずかしい」とひと言。
すかさず、私は「全然恥ずかしいことじゃないんだよ。生理は赤ちゃんを産むために必要で、とても大切なことなんだよ」と伝え、そのあとは娘も特にそのことには触れず、遊びを再開。その後は、娘なりに理解してくれたのか、生理中に外出先でトイレに入ったときには、「血が出てるー! ママ、お手伝いしてあげるー!」と言いながらナプキンの袋を開けてくれます。
正直、娘から「なんで? なんで?」と質問攻めにあうと、「答えるのが面倒くさいな」と思ってしまうときもあります。しかし、今回の「なんで血が出てるの?」という疑問は当たり前に生じるものだと思いますし、まだ幼いとはいえ、娘に生理のことや女性の体の仕組みについて少しでも知ってもらえて、よかったと思います。
著者/伊東理恵子
イラスト/赤身まぐろ
監修:助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
★生理の体験談&マンガを読むならこちら



























これは私が子どものころに衝撃を受けた出来事です。当時は生理のこと、生理用品のことなどを理解しておらず、母の姿に驚いて……。読者が経験した「生理中の衝撃エピソード」を紹介します。 お...
続きを読む小学校6年生の修学旅行でのことです。宿の大浴場で、お湯の色が少し変わっていることに気づいた子がいました。その場は一時ざわついてしまって……。 大浴場にワクワク!しかし… 大浴場で入...
続きを読む生理中、突然の経血モレや激しい生理痛などのトラブルに見舞われ、ピンチに陥った経験はありませんか? 同性同士でも焦ってしまうのに、周囲に男性しかいない状況だとなおさらどうしていいかわ...
続きを読む「生理痛でつらいとき、タカアンドトシ・トシさんの画像を見ると生理痛が和らぐ」という噂を知っていますか? 数年前からSNSを中心に話題となったこの噂。都市伝説的に女性たちの間で語り継...
続きを読む私が妊活を始めて間もないころ、生理予定日を過ぎても生理がくる気配がなく「きっと妊娠したんだ!」と舞い上がったことがありました。しかし、妊娠検査薬の結果は陰性。それにもかかわらず待て...
続きを読む自分の生理痛が普通なのか、そうじゃないのか。人とは比べづらいことなので、私は長年、よくわかっていませんでした。周囲には自分よりも生理痛がつらそうな …
夫と付き合っていたときのこと。ちょうどプロポーズを受けたタイミングで、私が「この人と結婚しよう」と結婚を確信した出来事があります。それは、私が生理 …
大学生のときのことです。かわいい白いスカートを購入し、うれしくて仕方がなかった私は、購入してすぐ、サークル活動の日にはいて行きました。お気に入りの …
小学生時代、生理でつらそうにしていた子に声をかけたときの話です。母になった今、改めてそのときのことを考えると、自分の息子に対してや、社会全体の未来 …
デートと生理が重なってしまうと、経血漏れの不安や体調不良などから、せっかくの時間を心から楽しめないこともありますよね。今回は、読者が経験した「デー …
職場が同じ彼とは、同僚を交えて食事や遊びに行く仲でした。ある日、みんなで出かける予定だったのですが、ほかのメンバーが次々と都合が悪くなり、気づけば …
中学生のころ、家でナプキンを補充し忘れ、学校で困ってしまうことが何度もありました。そんな私が高校へ進学すると、友人たちのある工夫を知り、生理中の小 …
生理期間中、2日目3日目などの経血量が多い日は、1時間に一度はナプキン交換をしなくてはならないほどでした。そんな私が、仕事中にやってしまった……今 …